唐山 时政 县区
原创 综合 社会
头条 帮一点
专 题 通讯员
国内 国际
环渤海 辟谣
财经
旅游
数字报
小记者
  内容推荐:
您当前的位置: 环渤海新闻网>新闻>社会 正文

那么多“俗话说” 哪些有理哪些扯?

http://www.huanbohainews.com.cn 2018-10-16 8:45 来源: 科技日报

  天气渐凉,多少人在用“春捂秋冻”抵制添衣

  那么多“俗话说”哪些有理哪些扯?

  辟谣

  天气越来越冷,进入深秋,很多年轻人还一直穿得很单薄,当家里老人让他们添加衣物的时候,他们就会搬出一句俗话说“春捂秋冻,百病难碰”来搪塞。

  生活中,像“春捂秋冻”这样与健康有关的俗语还真不少,然而这些前人总结出来的说法究竟有没有科学依据,哪些有点道理,哪些又纯粹是无稽之谈呢?让我们一起来听听专家怎么说吧。

  俗语一“春捂秋冻,百病难碰”

  虽有一定道理但并非适合所有人

  “春捂秋冻,虽然有一定的道理,但还是要因人而异,尤其是‘秋冻’,年老体弱的人冻不好反而会引发各种疾病。”10月14日,中国中医科学院主任医师樊新荣在接受科技日报记者采访时说。

  樊新荣解释说,“春捂”就是说春季,毛孔由相对闭锁的状态慢慢舒张,而且春天风较大,从中医角度讲,风为百病之长,侵入人体内部,常常有春寒冻人透心凉的感觉。此外,春天气温变化较大,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

  但是如果天气本来已经暖和了,还捂着,结果一活动出了一身一头汗,风一吹,就很容易感冒。所以樊新荣指出:“春季也不能一味的捂,衣服还是要循序渐进地减,而且捂的时候位置有讲究,要下厚上薄,因为人体下部血液循环要比上部差一些,同时,也要注意头、腹部、关节,这些地方不要受凉。”

  而“秋冻”是指秋天不要太快地添加衣服,适当冻一冻有利于增加抵抗力。但“秋冻”也要把握好度,不能将其简单理解为冷了也不添衣,而应该是身体略感凉意,又不觉得寒冷。晚秋时节,气候变化较大,早晚温差增加,一旦有强冷空气活动,气温急剧下降时,就应及时、适当地增衣保暖。此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。

  此外,秋季是心脑血管疾病高发的时节。对于有这方面疾病史的中老年人来说,防寒尤其重要。如果这部分人群也尝试“春捂秋冻”,将是十分危险的举动。

  “再就是平时容易气喘、手脚冰凉、脾胃不好容易拉肚子的人也不适合秋冻,尤其是老人和孩子御寒能力弱,‘秋冻’后容易诱发支气管炎、肺炎等疾病。”樊新荣强调。

  俗语二“十年鸡头赛砒霜”

  鸡内脏更易累积重金属毒素

  民间素有“十年鸡头赛砒霜”的说法,持这一观点的人认为,鸡在啄食过程中,会不断将有害金属存于脑组织,鸡龄越大,储存量越多,毒性越强。

  对此,湖北省中医院肾病内科主任医师金劲松表示,这种说法没有什么依据,没有听说鸡头里面重金属含量多,而且也没有实验数据或检测依据来证明。

  事实上,鸡吃的食物中可能会含有一些重金属,鸡啄食后食物通过食道进入体内,肝脏才是解毒器官,肾脏属于排毒器官,相对于鸡头,重金属在这两个器官里的残留量更多,所以“十年鸡头赛砒霜”的说法并没有科学依据。

  而且现在大规模养鸡场里的鸡饲养周期很短,只有农村散养的土鸡才会饲养比较长的时间,一般在1—5年不等,不过养到5年以上的就比较少了,更别说还养上10年。

  看到这里,可能很多人放心了。但是,鸡头虽然不像传说的那样有毒,但鸡脑里面含的胆固醇却较高,所以也不能多吃。

  俗语三“夜里磨牙,肚里虫爬”

  没有证据显示磨牙和寄生虫有关

  生活中我们常常遇到这样的情况:晚上睡熟以后,有些人总是咯吱咯吱的磨牙。俗话说:“夜里磨牙,肚里虫爬”。有人认为磨牙是因肚里有寄生虫导致的。

  “这种说法片面了些。”金劲松说,磨牙实际上是咀嚼肌不自主的运动,大家在现实生活中观察到一些体内有寄生虫的人会有磨牙的现象。但事实上,可引起磨牙的因素有很多。

  第一是心理因素。总体来说,磨牙是紧张、焦虑等情绪的一种释放方式,那些工作、学习压力大的人群,可能会有磨牙情况的发生。

  第二是中枢神经因素。磨牙主要会发生在某一个睡眠周期的特定阶段,中枢神经会引发负责咀嚼的肌肉不自主规律性收缩,同时伴有其他一些生命活动,比如呼吸不均匀、心跳加速、大脑皮质电活动增加等。

  第三是外界刺激因素。外界的某些刺激也很容易造成磨牙的发生,比如大量酗酒、吸烟、饮用咖啡等都很可能导致磨牙或者是加重磨牙情况。

  第四是疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙的发生,例如帕金森、抑郁症,这些会影响睡眠情况、肢体运动功能的疾病,都有可能会携带磨牙症状。

  目前为止没有任何科学结论证明磨牙和肠道寄生虫有关,所以如果有磨牙情况的发生就去乱食打虫、驱虫药物是非常不靠谱的。

  俗语四“原汤化原食”

  喝的不当反而可能影响消化

  吃完饺子、面条,再喝碗饺子汤、面汤,这是很多北方人的饮食习惯。人们喝汤时振振有词,认为“原汤化原食”。一般来讲,“原食”指的是淀粉类食物,比如饺子、面条、汤圆等等。“原汤”就是水煮这些食物后得到的汤,而“化”有“消化”的意思。这些人认为,吃完原食再喝原汤可以很好地助消化。

  对此,北京中医药大学东直门医院脾胃科主任医师刘敏指出,“原汤化原食”没有科学道理。以饺子为例,煮完以后,其汤也仅是微量的碳水化合物,而碳水化合物是不能消化碳水化合物的。人们消化食物靠的是胃分泌的胃酸、胃蛋白酶等,而不是靠原食煮出的原汤,那是根本消化不了的。

  也有专家认为,喝了煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,令人感觉舒服。米面类食物在煮的过程中,会损失掉一部分B族维生素。因为B族维生素是水溶性的,会溶解在汤里。所以从这个角度讲,喝点汤对营养的补充有一定好处。但关键是喝多少,如果喝得特别多,就会将胃液稀释,胃液稀释的过多,消化能力就会下降,不仅不能助消化,反而会起到相反的作用。

  “此外,很多家庭以挂面取代传统的手擀面,挂面在制作过程中为提高筋道,会加入一些盐。这样煮完再喝汤,盐的摄入量就会比较高了,不利于健康。”樊新荣说。

  本报记者 付丽丽

编辑 张蕾
.
相关新闻:
警方辟谣:网传“男子因看热闹爬上阳台失足摔死”不实   18-02-07
权威辟谣!网传“厦门将成为直辖市”纯属谣言!   18-02-02
急转!1月朋友圈十大谣言,最后一条太坑人   18-01-29
河北将建高质量大学并发起投票?河北省教育厅辟谣   17-09-24
教育部辟谣科学美术纳入中高考:未发布过该消息   17-06-14
图片
 
综合新闻>>
·唐山:多彩活动迎重阳佳节(组图)
·访国务院发展研究中心资源与环境政策研究所常纪文
·“悦在金秋”主题摄影大赛等你来
·唐山市眼科医院新址建设有序推进(图)
·唐山食品生产企业全部换发“SC”编号生产许可证
·唐山加大整治力度狠抓作风建设
·唐山限行提示:10月16日限行尾号“3”和“8”
·河北第七环保督察组对唐山开展环保督察“回头看” 举报方式公布
·“说说买房那些事儿”征文启事
·第二次全国污染源普查基础知识问答(五)
社会>>
·5天花掉8900元,宣称有药物疗效实乃普通食品——记者暗访揭秘老年人保健品会销骗局
·那么多“俗话说” 哪些有理哪些扯?
·揭秘视力康复服务:治疗方式五花八门 疗效令人堪忧
·你的手机号是靓号吗? 这里面猫腻太多!有企业违规
·96%行政村通光纤 4G网络覆盖率达95%
·冷空气“催”层林尽染 北京陆续进入红叶观赏期
·车停小区被树砸物业要担责
·造谣动物园大象走丢 男子被拘
·女子将奔驰借朋友却遭赖着不还 对方表示不想还车
·有一种盗刷 叫手机存了身份证照
 
热点新闻
·明年1月1日起《唐山市房地产交易管理条例》正式施行
·中国现存最早的卫生瓷现身唐山(组图)
·唐山举行第三季度省市重点项目集中开工活动
·金秋十月 玉田金丝小枣喜获丰收(图)
·滦州市人社局仲裁院加大工伤待遇调解力度
·从河北唐山发展看改革开放40周年(二)
·唐山:龙华小学开展“我和国旗合个影”活动(图)
·遵化山里各庄村:打开曾经乡愁的记忆(组图)
·滦南警方节期抓获两名犯罪嫌疑人
·唐山开展全国扶贫日宣传 京城皮肤医院现场捐助患者
 
 
唐山通:唐山生活资讯门户

饭店 酒家 | 休闲 娱乐

图书 音像 | 美容 健身

烟酒 花店 | 婚庆 礼仪 汽车 养护 |装饰 装修
网站介绍广告业务联系我们版权声明法律顾问设为首页加入收藏投稿邮箱
唐山市政府新闻办主管 唐山劳动日报社主办 技术支持:北方网
环渤海新闻网版权所有 未经允许 请勿复制或镜像
互联网新闻信息服务许可证13120170003号 冀ICP备08105870号-1