今天

我们将迎来夏至节气

这一天，北半球白昼时间达到全年最长

一年中最热的日子即将到来

你准备好了吗？

冬至饺子夏至面

　　“冬至饺子夏至面”“吃过夏至面，一天短一线”，按照河北的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大吃凉面了！

　　别小看这个习俗，可是上讲究的：一是因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。二是夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

　　今天，记得买些面条回家，可以给家人做一顿美味的面啦。

　　河北这些好吃不打折的面条，收好不谢↓↓↓

凉拌面

炸酱面

 

打卤面

炒面

汤面

常宜轻清甜淡之物

 

 

 

 

　　除了吃面，古人还讲究夏至要吃苦，以达到清泄暑热的目的。唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物”又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。我们身边可以吃的苦主要包括：苦瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜等↓↓↓