2022-03-21 15:35:13 | 环渤海新闻网
来源： 央视新闻

提醒！每天睡眠不足6小时当心高血压肺栓塞

今天世界睡眠日，有研究表明，血糖、血压、心律的节律性改变都需靠睡眠维持。每天睡眠小于6小时，是高血压、房颤、肺栓塞和慢性缺血性心脏病的潜在风险因素。此外，还易诱发抑郁、焦虑等心理疾病。怎样调节睡眠障碍？看↓

编辑： 侯磊
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