还有8天时间，河北将迎来新高考首考。
新高考在科目上如何设置？考试时间怎样安排？最后的冲刺时间怎样科学安排？如何做好防护，安全应考？
这些“关键”问题，小编一一为你解答↓
考试时间“2”变“3”，各科安排要看清
2021年，河北省高考包括统一高考和普通高中学业水平选择性考试。
统一高考科目为语文、数学、外语3门，其中，外语科目分为英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语等6个语种，考生任选其中1个语种参加考试。统一高考科目试题由教育部统一命制。
选择性考试科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，考生须从历史、物理2门首选科目中选择1门，再从思想政治、地理、化学、生物4门再选科目中选择2门参加考试。选择性考试科目试题由河北省自主命制。
下面要敲黑板了！
今年高考时间比2020年多一天，为三天时间。语文科目考试时长为150分钟，数学、外语科目考试时长均为120分钟，选择性考试科目每科考试时长均为75分钟。
具体考试时间安排看清下面这张图↓
科学冲刺，专家支招
高考进入倒计时，是海量刷题，还是多做难题？是焦虑备考，还是“躺平”休息？
淡定，别慌，听听专家怎么“支招”——
问题一：该不该跟难题“死磕”？
“这几天是攻坚阶段，是不是该和难题‘死磕’？”很多考生心存疑问。
此前，教育部考试中心相关工作人员阐释新高考命题趋势时专门强调，试卷中应包含一定比例的基础性试题，引导学生打牢知识基础。石家庄二中教师陈桂虎建议，在备考最后阶段，考生应该紧扣基础，回归教材，用心归纳，用有限的时间解决一些可以解决的问题。
题在书外，理在书内。回归书本，夯实基础，才能做到根深蒂固，融会贯通。
基础较弱的学生，要抓基础、抓核心概念；基础较好的学生，在重视教材、夯实基础的前提下，可以加大对综合题目、拓展题目的训练，争取在最后阶段提升能力得高分。
2021年5月26日，鸡泽县第一中学的高三学生在进行拔河比赛。新华社记者王晓摄
问题二：新高考试题“长”啥样？
高考在即，要说考生和家长最关心的问题是啥？
一定是——“新高考的试题到底什么样？”
据了解，河北作为第三批进入高考综合改革的省份，语数外采用教育部考试中心命制的新高考卷，其他选考科目本省自主命题。所以，市面上的模拟题和河北高考试题可能存在很大差别。专家建议，与其沉溺题海，不如错题重温，分析错误和失分的原因，从阅读题目、审题要领、解题技巧、解题规范、书面整洁等方面落实纠错的策略和措施。查漏补缺，弥补不足。
2021年5月26日，河北省邯郸市磁县第一中学的高三学生在一起做游戏。通讯员郝群英摄
>>问题三：怎么看待押题，如何缓解“考前焦虑”？
名师押题高考作文范文、高考英语作文三十篇、政治猜想和终极押题……一些考生的课桌上，摆了不少押题册子。
那么，怎么看待押题这件事呢？衡水二中教师伊长杰直言，真正的押题绝不是今年考哪道题，或是今年作文是什么，而是要给考生一个更明确的知识点梳理。
石家庄市教科所副所长张惠英说，使用贴近时代、贴近社会、贴近生活的素材，鼓励学生理论联系实际，关心日常生活、生产活动中蕴含的实际问题，是新高考命题的趋势。以政治科目为例，重大时事历来是政治高考不回避的话题。立足现实生活，聚焦社会热点更是政治试卷的典型特色，国家发展的重大举措、科研创新成果、具有国际意义的事件活动等，都有可能成为试题的背景，以此来考查学生对国家政策的了解和思考，对社会生活的关注和审视。
“把押题的热情，换做用在关心国内、国际大事上，可能会事半功倍。”作为数学教师，陈桂虎感受到高考命题已经“无情境不教学，无情境不命题”，越来越多的数学题目也加入了时事元素。应更多地关注生活，关怀身边人、关心家国事，提升综合知识素养，并进一步加强逻辑思维推理能力，尤其是强化旧知识在新情境下的运用。
另外，这里还要专门说一说“考前焦虑”这件事儿。
对于备考的学子来说，焦虑是一种正常的反应。专家建议，感到焦虑时，可以适当运动一下，跑跑步，打打球，放松一下心情。还可以找家长、同学、老师聊聊天，解解压。如果实在无法自我调整时，一定记得尽早寻求心理医生的帮助，以调节心理压力、稳定情绪，更好地应对考试。
2021年5月26日，河北省邯郸市磁县第一中学的高三学生在一起做游戏。通讯员郝群英摄
安全防护不放松，考前注意要牢记
除了科学备考，还有一件不得不说、得反复强调的事情——每日健康状况监测。
日前，河北省教育考试院发布提示，从考前第14天开始至高考结束，所有考生自觉接受每日健康状况监测，记录体温测量结果，体温异常及出现其他身体状况异常的，要及时报告。要如实填写《身体健康状况监测记录表》或下载“河北健康码”，如实填写个人信息，并连续上报考前14天体温。
切记！如实填写，一天别落，否则连考场门都进不去。因为进入考场必须出示《身体健康状况监测记录表》或打印的“河北健康码”以及14天健康记录。
下面，咱们来预演一下考试当天的准备流程↓↓
>>出发前
要轻装上阵，但该带的一个都别落下。警察叔叔很靠谱，每年都帮助不少小糊涂虫压哨进场，但，希望下一个不是你。
>>赴考途中
尽量避免乘坐公共交通工具，距离考点较近的，尽量选择步行、骑车等方式；乘坐公共交通工具赴考点的考生，记得全程佩戴口罩，建议戴上一次性手套，做好手部卫生，注意保持社交距离。万一遇到堵车，淡定别慌，有事找警察，高考期间，各地民警将会为遇到困难的考生提供应急通行便利，帮助考生准时到达考场。
>>进入考点
进入考点要佩戴口罩，体温低于37.3℃方可进入考点。如果体温高于37.3℃，也别着急，先到旁边深呼吸放松一下，过一会儿可以复测体温，复测正常了就可以进场考试。如果体温还是超过37.3℃，考点工作人员会通过综合研判给出参加考试的条件和措施。
最后，还有一些重要的提醒说给“紧张”的学生家长——
首先，保持平和的心态，对孩子给出适当的督促和提醒。此外，注意考前14天起，让考生尽量减少不必要的跨市流动，避免去人流密集的公共场所，尽量避免与外来人员接触，根据各地安排，提前准备好必要的防疫物品。最后一点，别贪“补”，适当清淡一些即可，特别是肠道容易不适及过敏体质的考生，不要改变平时的饮食习惯，营养搭配合理最好。
倒计时还剩8天多
蓄势待发的考生们
调整心态
稳住阵脚
追梦的路上
披荆斩棘、乘风破浪吧
加油！
