夏季

洪涝灾害频发

如何避免溺水事故？

有人落水怎样安全施救？

意外落水“仰漂”自救

1.放松身体向后仰，不要挣扎防下沉。

人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松的情况下，人会沉入水中。

2.将双手举过头顶，这样重心就会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

3.注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

遇溺水者如何正确施救？

会游泳不等于会救人。遇到有人溺水，施救时一定要保证自己的安全，避免盲目施救。

1.在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。

“叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；

“叫”：拨打110、119、120等报警求助；

“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍等递给落水者；

“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。

2.如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。

注意！千万不要从正面靠近溺水者。因为出于求生的本能，他们可能会死死抓住任何东西。万一被抓住了，应该松手下沉，先离开溺水的人，然后再施救。